header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Gertjan & Bas 25°st pl op WK swimrun Ötillö

Na het aftellen van de laatste dagen was het zondag 3 september eindelijk zover : samen met 298 andere atleten stapten Bas en ik op de boot naar ons hotel op het starteiland Sandhamn. Bij het verlaten van de boot stonden de race directors ons op te wachten om iedereen persoonlijk welkom te heten.

Vaartzwemmen Damme

Vandaag het officieuze clubkampioenschap zwemmen op de korte en lange afstand in Oostkerke. Iedereen was tiptop in orde en eindigde op het podium!
7km : 1. Peter De Keer (1u45') 2. Bart Van Impe (xx) 3. Dieter Roman (2u09')
10km : 1. Gertjan Winten (2u22') 2. Steven De Keyser (2u50') 3. Arne De Schouder (2u52')

Mr-T Gent

Ondanks de drukke kalender(Gertjan en Steven in Weiswanpach) en ook (Bart en Peter in Deinze) overspoelde de recreatieve triatlon Mr-T de Gentse Blaarmeersen, met meer dan 1000 atleten, veel zon en massa publiek was het terug een voltreffer, de doortochten en finish in de topsporthal blijft speciaal. Onze3kant colors kwamen met een 10 tal afgevaardigde atleten mooi in beeld.

Steven pakt zijn 5°de(en laatste) IRONMAN

 

Een 5°de keer finishen in een ironman , dat stond er nog op mijn bucketlist, dit keer koos ik voor Hamburg. In december besloot ik samen met turbo Steve van der Snickt mee te gaan. Dit keer zonder veel ambitie maar toch… onder de 11u blijven was het doel. Ondanks het de laatste jaren wat minder ging ben ik als voorbereiding 3 weken in de Alpen gaan rondlopen en fietsen en het vertouwen groeide.

Zwemtrainingen

Onze zwemtrainingen in het zwembad te Ertvelde zijn gestopt, vanaf juni zwemmen we wekelijks op maandag in de Blaarmeersen. 19u

 

Looptrainingen

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

 

Detailplan

Fietstrainingen

Vanaf 26 febr starten we terug wekelijks met onze fietstrainingen.

Voor de organisatie volg regelmatig de individuele of groepsafspraken via onze 3kant WHATSAPP groep of op onze facebookpagina

 

Kalender
m d w d v z z
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 301
    • Deze week: 2188
    • Deze maand: 7920
    • Dit jaar: 80818